El miedo a la cámara, un monstruo que persigue a las emprendedoras online.
Perder el miedo a la cámara es una de las tareas pendientes de la mayoría de emprendedoras online.
Un estudio de la revista Forbes dictaminó que para el 2019 el 80% del tráfico en internet será proveniente del video.
Así que si quieres pasar al siguiente nivel de tu negocio, te aconsejo que vayas por lo menos intentando hacer tu primer video. Ojo, no se trata de que te agobies o te estreses porque no haces videos. Hazlo poco a poco, cuando a ti te nazca, pero plantéatelo seriamente.
En este post encontrarás tips y consejos para que poco a poco puedas ir deshaciéndote del miedo a la cámara.
De pequeña era una niña muy tímida, de esas que le daba vergüenza saludar al vecino o preguntar la hora en la calle. Sin embargo mi sueño era trabajar en la radio y en la TV, y sabía que si quería hacerlo debía dejar la timidez a un lado.
Estudié comunicación social y trabajé más de 5 años en medios locales de mi cuidad. Pero los inicios me costaron mucho sudor y práctica.
Recuerdo que lo primero que me enseñaron y que se me quedó grabado para siempre para perder el miedo a las cámaras fue: Se tú misma y habla de algo que domines. De esta manera el miedo no se asomará. Y así lo hice y me funcionó en aquellas épocas.
Sin embargo cuando me lancé a emprender en el mundo online, volvió a aparecer, pero esta vez era un miedo disfrazado del Señor: “Qué dirán”.
¿Cómo vencer el miedo a la cámara y al “qué dirán”?
- Haz una lista de todas aquellas personas a las que te dé más vergüenza que te vean.
- Al lado escribe lo que crees que ellos puedan decir de ti.
- Analiza aquello que escribiste y reflexiona sobre lo siguiente:
¿Crees que te van a juzgar?
¿Qué se van a burlar de ti?
¿Qué llegarán con antorchas y piedras a tu casa porque hiciste un video?
Querida amiga, déjame decirte que todo eso es lo que piensas de ti misma y lo estas proyectando en estas personas. Así que borra eso de tu mente y entiende que o son ellos o eres tú. Y creo de corazón que tú y tu negocio merecen pasar al siguiente nivel.
Debo recordarte que la gente no tiene tiempo para analizar cada uno de tus defectos, si te equivocas al hablar o si tu acento es bonito. La gente (incluso aquellos a los que temes que hablen de ti) lo que les interesa es consumir información y contenido de valor. Así que relájate y sigue adelante.
Deja los complejos e inseguridades. Acéptate y quiérete. Eres bella y sabia.
Esto de los videos es como el agua helada. Al principio no quieres meterte, primero metes un pie, luego la pierna y el tronco, la espalda y cuando te metes por completo terminas por disfrutar del agua y sentirte muy a gusto.
El síndrome de la mente en blanco, aparece justo cuando me pongo delante dela cámara.
Este es muy común, es como cuando estábamos en el cole y nos tocaba exponer delante de todo el salón. Conocías el tema de la A a la Z, habías estudiado semanas, pero salías ahí al frente y ZAZ, tu mente en blanco por completo.
¿Cómo acabar con esto?
Practica muchas veces en casa. Grábate cuantas veces sea necesario, una y otra vez. De tantas veces que lo hagas, terminaras ganando seguridad y lo harás cada vez mejor. Te lo aseguro.
Deja atrás El mito de que tienes que ser la más guapa para hacer videos.
Deshazte de este mito de una vez por todas, aquí lo que prima es el contenido de valor que le vas a dar a tu público o a tu nicho. Esto es lo que realmente valorará la gente antes que tu físico.
Tips para hacer que la cámara te ame:
Hacer que la cámara te ame no es tan difícil, para esto te recomiendo lo siguiente:
- Obsérvate
- Descubre tus mejores ángulos.
- Grábate en varias posturas. Sentada, de pie, de lado, de frente.
- Juega con tus ángulos y cuando encuentres una postura que te favorezca, te sientas cómoda y guapa, adelante, úsala siempre. Esto te dará mayor seguridad y autoestima.
- Ponte ropa o prendas que favorezcan tu figura. juega con los colores para ser más llamativa.
- Utiliza un maquillaje suave y que resalte lo que más te gusta de tu rostro.
Y qué hago con los directos, eso sí me da un pánico brutal.
No sé qué decir al principio mientras se conectan, fijo nadie me va a ver, máximo unos dos o tres (mis padres y mi hermano), me sentiré como una fracasada?
No, la respuesta es no. Debes ver el vaso medio lleno en vez de medio vacío. Aprovecha que aún no eres Marie Forleo y que poca gente te ve para que te vayas preparando, será tu escuela, vas cometiendo errores y vas aprendiendo. Cada vez que lo hagas te sentirás más y más segura.
Los nervios nunca se van a desaparecer, ni los más experimentados logran escaparse de él.
Tú solo relájate, empieza a contar tu rollo, tú charla, lo que sea que vayas hablar y verás como todo empieza a fluir.
¿Cómo hago mis directos?
Lo primero, me aseguro de que sea un tema que domine y hago un mapa conceptual o una lista de temas y los voy desarrollando uno a uno. Tranquila y relajada como si estuviera hablando con una amiga de toda la vida.
¿Qué pasa si algo sale mal?
Si te enrollas, te equivocas, o te vas por las ramas con otros temas, tranqui, dilo con confianza, acéptalo y ríete de aquello. Esto incluso generará más conexión con tu público, se sentirán más identificados con tu lado humano, Recuerda que no eres un robot.
¿Y qué onda con los directos compartidos de Instagram?
Los directos compartidos son excelentes para generar engagement, conexión con tu comunidad y hacer networking con otros emprendedores o gente de tu industria.
Además de darte visibilidad, te ayudan a convertirte en una experta en tu tema y en tu sector.
Es la mejor de las colaboraciones que puedes hacer, ya sea en Instagram o Facebook, pues es un gana y gana para cada emprendedor, pues ganas nuevos seguidores de tu entrevistado al igual que él o ella ganará nuevos seguidores de tu comunidad.
Observa a todas aquellas que no le temen a la cámara, analiza que hacen, como se expresan. Pregúntales sin miedo como fue su primera vez y estoy mega segura que te compartirán sus tips contigo.
Escríbele un mensaje directo a la persona que quieras entrevistar y cuéntale por qué quieres hacerlo. segurísimo estará encantada de hacerlo.
Antes de la entrevista, documéntate bien sobre tu entrevistada/o, lee su sobre mi y haz un cuestionario de preguntas según lo que quieras conseguir con tu entrevista. Pásaselas uno o dos días antes a la persona para que tenga claro de que le vas hablar y sea más fluido el directo. Deja espacio para la improvisación y sorpréndelo con alguna pregunta que lo haga reflexionar. no vas a corcharlo ni a bloquearlo, solo le darás un toque extra al live.
Es muy fácil, anímate.
Pasemos a la parte técnica:
¿Cómo edito? La tecnología me atropella.
Ahora no tienes excusa hay muchas apps para editar en el móvil y están muy bien para empezar. Recuerda que es mejor hecho que perfecto y poco a poco podrás ir perfeccionando este tema. Puedes ver los primeros videos de todos los youtubers famosos y entenderás de que hablo cuando digo que es mejor hecho que perfecto. Ellos lo hicieron y mejoraron con el tiempo. Es un ejercicio interesante, siempre lo hago.
Para editar con el móvil te recomiendo Inshot y Video Show, son super completas y fáciles de manejar.
Con el ordenador, Final CutPro en Mac y Adobe Premiere para Windows.
El guion:
Puedes hacer un guion como tal y aprendértelo de memoria. Cuidado con parecer que estás dando la lección al maestro jeje. Debes aprendértelo pero expresarlo de manera fluida y con tu estilo.
Otra forma (como yo lo hago) hago un mapa conceptual con el tema en la mitad y enumero alrededor los temas con una idea principal y la voy desarrollando una por una, (toma por toma) luego los uno con la edición y parece que lo hago de manera corrida.
Hazlo como tú te sientas más cómoda, prueba hasta que encuentres con cual fluyes mejor.
Háblale a tu público ideal, piensa en ellos y ponte en su lugar, esto funciona para imprimirle sentimiento y alma al guion.
Pilas con la mirada!
Aquí me auto regaño jeje, si ves mis primeros videos, te darás cuenta de que hablo.
Parezco hablándole al cielo. Y esto la verdad no queda nada bien y hace que se pierda la concentración de la persona que te está viendo. Es la misma sensación que si estás hablando con alguien y esta persona no te mira directamente a los ojos, se siente incómodo verdad?
Así que cuidado con esto, pon algún papel o posit en el lado del lente de la cámara y así no te distraerás tanto.
Cifras para las incrédulas
Mostrarte en cámara puede mejorar tu negocio en términos de conversión hasta en un 80%
• El 54% de las personas quiere ver más contenido de video de los especialistas en marketing.
• América Latina tiene la mayor demanda de contenido de video en el mundo.(buena noticia para los hispanohablantes)
• En general, el 83% de los consumidores en todo el mundo prefiere ver en YouTube el contenido de video.
• En general, el 73% de los consumidores en todo el mundo prefieren ver videos de entretenimiento en las redes sociales.
Cifras extraídas de https://blog.hubspot.com/marketing/video-marketing
Conclusiones:
- Amiga mía, debes plantearte hacer videos por las siguientes razones:
- El famoso engagement, conectas más con tu comunidad y humanizas tu marca, creando más conexión con tu público lo que permite que crees vínculos fuertes con tus prospectos.
- Haces que Google te quiera más: Si introduces videos en tu blog, Google te premiará y te posicionará mejor. Si lo subes a YouTube, tendrás más posibilidades de que te encuentren, pues recuerda que este es un motor de búsqueda. El segundo después de Google.
- Irás un paso más adelante que la mayoría de tus competidores: La mayoría no graba videos porque supone exponerse y todo lo que hablamos al principio de este post. Así que te podrás diferenciar de tu competencia y crear más recordación. Aprovecha!
- Mejora la taza de apertura de tus mails: incrementas sobre manera la conversión en tus campañas de e mail marketing con videos. Yo que tú me lo pienso.
- Te posicionas como una especialista: hacer videos te dará más credibilidad ante tus seguidores y serás una experta en tu tema.
Por ultimo amiga no olvides ser constante, de nada sirve que lo hagas una vez cada mes. Así nunca lograrás ver resultados interesantes y lograr una soltura importante ante las cámaras.
Después de leer este post ¿te han dado ganas de hacer videos? Cuéntamelo en lo comentarios
Descarga gratis la hoja de ruta para emprender online desde cero
38 comentarios en “Cómo perder el miedo a la cámara”
Si 😍 tengo que empezar a practicar ! Están geniales los tips 🤗
Gracias Diana, Espero verte pronto a través del cristal jejee
Me parecen unos conejos geniales intentare ponerlos en practica besos feliz viernes
Genial Sara!
Me ha encantado la entrada.
Yo no suelo hacer directos, ni editar mis vídeos por lo que normalmente lo que sale es lo que subo siempre que me guste el resultado.
Yo la verdad, es que no sé si soy una sinvergüenza pero es que me da igual lo que la gente pueda pensar, siempre que yo me siente a gusto conmigo misma, pero has dado muy buenos consejos a tener en cuenta en las grabaciones.
Plantéatelo como una estrategia para generar engagement y hacer crecer tu comunidad. un abrazo Ali
Con muchas de las cosas que mencionas, me identifico,,y de hecho ese fué mi gran problema, cuando por allá entre 2009 y 2010 cree mi canal de you tube,,,hice algunos videos, pero nunca me convencí de que lo estuviera haciendo bien, jejej y lo dejé,,nunca más hice un video, y cree mi blog,,,por cosas del destino o la tecnología lo perdí,,con muchas visitas y seguidores, y en la lucha por recuperarlo y la poca esperanza de poder hacerlo cree este nuevo,,que tiene un año,,y empecé desde cero. Muchos de los consejos, se pueden llevar a cualquier proyecto que tengamos, sea you tube, sea bloggers, sea emprende, sea estudiar, el miedo ( a ) nos paraliza, nos crea tensiones, inseguridades, lo digo por mi,,,también y mi experiencia. Gracias por tus tips,,jejej Besos.
DE nada Yadira, asi es lo podemos aplicar para muchos casos concretos no solo para la cámara… jejje!!! Me alegro que te hayan gustado los tips un abrazo!
¡Qué interesante tu post! Me encantaron las reflexiones y sobretodo los datos. Aparecer en cámara es un pendiente que tengo, pero como aún no sé qué impacto tendrá en mi imagen profesional (trabajo en otra rama también) lo estoy postergando.
Me suscribo a tu canal de youtube también.
¡Un beso grande!
Gracias MElina, un abrazo y tenlo en cuenta de verdad verdad jejeej!!
Una entrada que me ha gustado mucho ya que al inicio de empezar con mi blog y abriendo cuentas en las redes tenía clarísimo que quería grabar vídeos, precisamente por lo que comentas, que el tráfico lo genera el video, pero al final me daba verguenza y tardaba mucho, pero es una asignatura pendiente!
Claro a modo estrategia para generar trafico a nuestros blogs es fundamental el video!!! un abrazo
Holaaaa,
La de veces que me habrán dicho porque no me hago un canal… y es que sinceramente me veo totalmente incapaz.
Imagina… tengo mañana una sesión de fotos (solo fotos) y ya estoy de los nervios jejej
Igualmente hay tips que me parecen de lo más útiles.
Muchísimas gracias por compartirlo.
Besotes
Bueno tenlo en cuenta para el próximo año, los videos para 2020 serán indispensables en este mundo virtual cada vez mas saturado!!! un abrazo Lala
Qué geniales todos tus tips!! Reconozco que aunque me encantan las fotos y me pueden sacar millones, cada vez que tengo que hacer un video sufro el síndrome de la mente en blanco, pero supongo que no es nada que no se solucione con práctica. Gracias por toda la información. Un saludo
Eso es tu lo has dicho, no hay nada que no se supere con práctica, un abrazo Vanessa!
Hola. Me ha parecido muy interesante todo lo que comentas en este post. La verdad es mi asignatura pendiente esta de los vídeos y no la descarto puesto que cada vez, como comentas, se consume más vídeos de Internet. Me lo voy a guardar el post para profundizar con detenimiento en lo que dices. Saludos.
Muy bien ponlo en la lista de cosas para hacer en 2019… jeje un abrazo Cristina!
me encantan tus consejos: a mi me cuesta hacer videos pero más que nada por el tiempo que me lleva editarlos y publicarlos con calidad aunque es cierto que debo analizar lo que pienso sobre mi y proyecto en los demás, eso lo del de borrar pero ya! Gracias por los tips y los análisis
con mucho cariño MAvi! me alegro que te sirvan los tips…
Holi guapa muy bonito post! y muchas gracias por todos los tips y las recomendaciones que nos das !
No suelo ser tímida pero si delante una cámara jajajaj creo que haré un video para empezar como dices 🙂
Genial me encantaría ver ese video. compartes el enlace. un fuerte abrazo Rita!
Hola!! Yo soy booktuber, así que no tengo mucho miedo a la cámara, actualmente. Pero sí tuve un momento de indecisión y terror cuando subí mi primer vídeo, no sé sinceramente por qué, porque luego tuvo buena aceptación, pero serán cosillas de confianza. Me encantaron tus tips! muy buena idea para que las personas que quieran comenzar en este mundillo se animen.!
Que bien Florencia!!! me ha encantado eso de booktuber!!! voy a investigar jejeje un abrazo!!
Yo mira la cámara no he tenido nunca quizás en momentos puntuales en los que estás más sensible un poco de vergüenza pero se puede grabar el vídeo varias veces no tiene que ser a la primera lo importante es intentarlo. A mí me da más miedo que el contenido no sea lo suficientemente bueno qué es lo que a mí verdaderamente me importa de cara a mis seguidores un saludo desde seduce con la mirada by Cris
Claro que será bueno Cris, todo lo que hagas con pasión y este relacionado con tu proyecto, seguro que aportará valor a tu publico ideal! un fuerte abrazo Cris
Gracias por los consejos, pero recuerda:
“Hagas lo qu hagas siempre te vana juzgar”
Yo he comenzado hace poco a grabar, y pues si me siento ridicula hablándole a una cámara, pero supongo que sera cuestion de costumbre.
Eso es siempre nos van a criticar, sea bueno o malo, asi que hay que lanzarse si o si y poco a poco mejorar, un abrazo JEn!
Este post voy a leerlo y releerlo, a pesar de que soy algo desvergonzada y no tengo mucho problema para hablar ante la cámara tu contenido es muy valioso y merece leerlo con cuidado y aprender todo lo que se pueda, es lo que me gusta mas en la vida, aprender de quien verdaderamente sabe.
Graaaacias por los consejos, a mi lo que me falta es tiempo para hacer todo lo que planeo.
Me ha encantado tu blog, mucho talento por aquí.
Muchas gracias Dessy, me alegra muchísimo haber aportado algo de valor y bueno ya tienes un plus que no sufres de vergüenza!!! jajja enhorabuena, anímate que si planificamos el tiempo aparece…
Hola!! Muchas gracias por los consejos. Siempre quise crearme un canal en youtube, pero me da mucha vergüenza lo que puedan decir, así que este post me ha venido muy bien. Espero ser capaz de seguirlo y vencer la timidez y el miedo a la cámara.
Claro que si, es muy importante que puedas vencer este miedo para avanzar en tu blog. Un abrazo!
Gracias por tan buenos consejos, yo tengo un canal de Youtube que abrí para complementar mi blog y poco a poco mi comunidad en ese canal ha ido creciendo y ganando suscriptores, al principio sentía mucha verguenza, pero hacía como tu dices como si le estuviera habalando a una amiga, luego no tenía un lugar adecuado para las grabaciones y trataba de hacer un ambiente con las cosas que tenía a mano, poco a poco lo importante es empezar porque como dices el próximo año las cosas van a cambiar y es mejor ir ganando experiencia.
Eso es Rebeca, lo importante es empezar!!! un fuerte abrazo y te deseo muchos éxitos con tu canal!!!
oye me ha caido como anillo al dedo tu post, me ha encantado porque fijate que yo soy una emprendedora online y una de las cosas que más me dan pánico es estar frente a una cámara. Realmente me enervia demasiado y siento que hago el ridiculo por eso me ha encantado tu post, me ha ayudado mucho, gracias por todas las recomendaciones, las pondré en practica para intentar vencer mi miedo =)
ME alegro mucho Aura que te haya servido el post… Espero que compartas conmigo tu primer video un fuerte abrazo y con toda que en la vida todo es practica jeje!
Excelentes consejos!! Muchas gracias por compartirlos.
Gracias hermosa por tu comentario., con mucho cariño!